鹅蛋的功效与作用孕妇怎么吃_鹅蛋的功效与作用孕妇怎么吃
鹅蛋的功效与作用孕妇怎么吃虽然鹅蛋没有预防黄疸功效，但其营养价值高，可以补充孕期所需的多种营养元素。中国居民膳食指南推荐孕期蛋类每天摄入50克，差不多是一个鸡蛋，孕中晚期营养需求量相对大一些，可适当多吃。鹅蛋的“个头”比较大，每个重量在200克-300克，吃一个鹅蛋相当于吃4-6个鸡蛋，孕妇注意适好了吧！
鹅蛋的功效与作用孕妇怎么吃最好
怀孕几个月吃鹅蛋最佳
鹅蛋的功效与作用孕妇人们却很少吃呢？如鹅蛋、鹌鹑蛋，这又是为什么？首先，鹅蛋的价格往往要比鸡蛋高，甚至因为部分宣传让鹅蛋的价格比鸡蛋高出10倍左右。如对于特殊群体孕妇，据传吃鹅蛋能去胎毒，所以老人们就喜欢买鹅蛋。事实上，没有任何研究证明，鹅蛋有去胎毒的功效，它只是普通的食物，很可能是商好了吧！
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鹅蛋的功效与作用对孕妇
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鹅蛋的功效与作用孕妇几个月吃营养在孕妇怀孕期间的重要性不言而喻，孕期营养的摄入是“一个人吃，两个人吸收”，胎宝宝所需要的全部营养都是通过母体传输给自己的。所好了吧！ 应该如何科学的补充营养呢？在饮食方面有哪些误区？孕期能喝咖啡喝茶吗？孕期吃鹅蛋可以去除胎毒排黄疸吗？想生个大眼睛宝宝是否要多吃葡好了吧！
