练普拉提可以改善骨盆前倾吗

发布时间：2024-07-16 16:58
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练普拉提能改善体态吗?

2.纠正不良体态：普拉提从运动康复医学的角度来看，它可以有效改善X形腿、骨盆前倾及后倾、脊椎侧弯以及驼背和圆肩。 3.增强身体平衡：普拉提可以加强身体的控制、...

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